BANHO DE FLORESTA Com Raquel Shakti 20 de Fevereiro às 10h Montado do Freixo do Meio em Montemor-o-Novo Este é um passeio guiado de aproximadamente 3 horas em que ampliamos o nosso estado de presença e pertença com a Natureza. Durante um Banho de Floresta somos convidados a experimentar o silêncio e vários exercícios que nos ajudam a aquietar a mente e a ampliar os nossos sentidos. Assim, ficamos relaxados com a oportunidade de sentir a serenidade do meio ambiente e observar os detalhes mais subtis da Mãe Natureza. No final sentimo-nos mais calmos, enraizados e conectados com o todo. Estar na Natureza e conectar com os nossos sentidos é uma oportunidade para estarmos mais conscientes, respirarmos ar puro, diminuirmos a tensão e o batimento cardíaco e abrandarmos o nosso ritmo de vida. Estes momentos não são apenas benéficos para o ser humano mas também para o próprio ambiente que nos rodeia. LOCAL: Herdade do Freixo do Meio, Montemor-o-Novo O QUE TRAZER: - Roupa confortável que não prenda os movimentos - Calçado para caminhada - Água - Manta para sentar (opcional) VALOR DE TROCA: 25€ por pessoa INFORMAÇÕES & INSCRIÇÕES: healingforestportugal@gmail.com www.healingforestportugal.com +351 915 257 777
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