Banho de Floresta no Freixo do Meio

BANHO DE FLORESTA
Com Raquel Shakti

20 de Fevereiro às 10h
Montado do Freixo do Meio em Montemor-o-Novo

Este é um passeio guiado de aproximadamente 3 horas em que ampliamos o nosso estado de presença e pertença com a Natureza.

Durante um Banho de Floresta somos convidados a experimentar o silêncio e vários exercícios que nos ajudam a aquietar a mente e a ampliar os nossos sentidos. Assim, ficamos relaxados com a oportunidade de sentir a serenidade do meio ambiente e observar os detalhes mais subtis da Mãe Natureza. No final sentimo-nos mais calmos, enraizados e conectados com o todo.

Estar na Natureza e conectar com os nossos sentidos é uma oportunidade para estarmos mais conscientes, respirarmos ar puro, diminuirmos a tensão e o batimento cardíaco e abrandarmos o nosso ritmo de vida.

Estes momentos não são apenas benéficos para o ser humano mas também para o próprio ambiente que nos rodeia.

LOCAL:
Herdade do Freixo do Meio, Montemor-o-Novo

O QUE TRAZER:
- Roupa confortável que não prenda os movimentos
- Calçado para caminhada
- Água
- Manta para sentar (opcional)

VALOR DE TROCA:
25€ por pessoa

INFORMAÇÕES & INSCRIÇÕES:
healingforestportugal@gmail.com
www.healingforestportugal.com
+351 915 257 777