Yoga para crianças e jovens
É, mais do que nunca, importante alongar e mover o corpo, libertando tensões; expressar a nossa criatividade e emoções; e aprender a relaxar, respirar fundo e vivenciar uma sensação de bem-estar. Teremos aula experimental na quinta-feira, dia 05 de Novembro: 17h10 - 18h00 | 7-12 anos 18h00 - 19h00 | 13+ anos Ocorrerão aulas semanais onde serão explorados os benefícios e conhecimentos do Yoga, estratégias e dinâmicas de mindfulness e exploradas as nossas emoções. Iremos manter todas as medidas para que o evento decorra em segurança para os participantes. As inscrições são obrigatórias e limitadas. + info através: projetoluminisca@gmail.com
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