Formação Mindfulness para Crianças

 Sente, aprende e experiencia tudo o que preparei para ti!

Esta formação é desenvolvida com uma componente essencialmente prática e dá-te a oportunidade de experienciares vários exercícios e adquirires conhecimentos fundamentais para desenvolver sessões de Mindfulness para Crianças.

Num mundo cada vez mais agitado, conectado e repleto de estímulos está provado cientificamente que o Mindfulness ajuda as crianças a entrarem em contato com o seu mundo mental e emocional. E porque é isto tão importante? Porque lhes permite desenvolver competências para estabelecer relações saudáveis com a família, professores e amigos.

Através do Mindfulness são introduzidas rotinas, simples e eficientes que promovem a atenção plena e estimulam a concentração. Como resultado, possibilitam ainda que as crianças desenvolvam o estado de presença e serenidade perante as exigências do quotidiano.

A aposta nesta formação permite-te adquirir conhecimentos sobre Mindfulness e promover a prática junto das crianças. Assim, de forma lúdica e dinâmica são potenciadas as suas capacidades a nível cognitivo, social e emocional.

  Mais informações e inscrições em www.agoraeusou.pt (separador Agenda)

️ Local: Asana Lab - Yoga Azeitão (Praceta do Impasse, 2925-563 Azeitão)