09:30 até às 18:30
Formação Mindfulness para Crianças

Formação Mindfulness para Crianças

60€
 Num mundo cada vez mais agitado, conectado e repleto de estímulos, está provado cientificamente que a meditação ajuda as crianças a entrarem em contato com o seu mundo mental e emocional, ajudando-as a estabelecer relações saudáveis com a família, professores e amigos. 

 Aprende a potenciar a saúde, desempenho escolar, concentração, criatividade, bem-estar, alegria, autoconhecimento e capacidade para gerir as emoções das crianças, de forma ativa e criativa! 

 Esta formação destinada a pais, professores, educadores, terapeutas e a todos aqueles que estão interessados em aprender técnicas de meditação e relaxamento para crianças. 

Temas abordados de forma teórica e prática:

 O que é a Meditação / Mindfulness 
 Princípios do Mindfulness 
 Como modelar o comportamento à essência da criança
 Exercícios de respiração   
 Técnicas e exercícios de atenção plena e relaxamento 
 Gestão das Emoções
 Dinâmicas para desenvolvimento de competências socio-emocionais positivas 
 Estrutura de uma sessão de meditação para crianças 


 Inclui: Manual e Certificado de Participação da Academia Agora Eu Sou

Valor: 60€ 

Data: 18 de abril 2020 | 9h30-18h30 (8 horas de formação, 1 hora de almoço)

️ Local: Sonus - Centro Terapêutico (Rua Tenente Manuel Joaquim, n.º 7, Viseu)

 Para mais informações e inscrições contactar: Carla Bulhões (964895873 | info@agoraeusou.pt) ou Maria Rebelo (962346690 | sonus.centroterapeutico@gmail.com) 

INSTRUTORA
A formação é dada por Carla Bulhões, fundadora da Academia Agora Eu Sou (www.agoraeusou.pt), Instrutora Certificada de Meditação e Relaxamento para Crianças, Professora de Mindfulness para Crianças no 1.º Ciclo, Master Coach em Programação Neuro-Linguística, Master Practitioner em Time Line Therapy, com certificação reconhecida pela American Board of Neuro Linguistic Programming, terapeuta de desenvolvimento pessoal e Mestre de Reiki.

Através desta formação fomenta a aprendizagem dos benefícios e técnicas de meditação e relaxamento junto dos adultos para que estes possam promover o desenvolvimento pessoal das crianças de forma saudável, ajudando-as a crescer com auto-estima e a amarem-se com todo o carinho e felicidade que merecem.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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