Como queremos que as nossas crianças olhem para a vida? Com amor Com equilíbrio A acreditar que podem fazer a diferença E mais do que tudo...felizes! O Yoga não é um exercício físico. A grande diferença está na respiração, na concentração e no respeito por ti, pelo próximo e pela Natureza. Yoga é amor, união, respeito. Não existe yoga sem meditação, por isso , neste workshop abordamos o conceito de meditação para as crianças/adolescentes de uma forma geral, nem todas as meditações/exercícios são mindfulness. No entanto, todas as meditações te ajudam a ter consciência. Neste workshop de 6 horas ao abrigo do projecto Respirar na Escola, dividimos a formação em 2 blocos: - Sentir (a realizar dia 13/6) - Técnicas a utilizar em sala (a realizar 20/6) Se não conseguires sentir é muito mais difícil transmitires. Por isso é que dividimos o workshop em duas tardes. Inscrição: https://forms.gle/uh4akNNNtLodTN9J7 Lugares limitados Destinado a professores, educadores, auxiliares, pais,tios e curiosos sobre o tema. Preço: 60€ Incluí certificado e documentação de apoio. LOCAL: Shala Academia de Yoga CONTACTOS: mensagem privada shalaacademia@gmail.com 939 103 278
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