Workshop Massagem Ayurvédica
17€ - 30€
Inscrição : https://forms.gle/sympTinx4C8fCsGa8 Vamos reunir-nos para nos brindar-nos com a um workshop de Massagem Ayurvédica. Ouvimos falar de massagens e de ayurveda, mas nem todos já tivemos a possibilidade de receber ou de fazer uma massagem com esta técnica. O grande objetivo é relaxar, equilibrar o corpo e a mente. A massagem ayurvédica é uma arte milenar, nascida na Índia. Tradicionalmente é realizada no chão e utilizam-se óleos vegetais com essências que são absorvidos pela pele. Na sequência da massagem podem introduzir-se também alguns alongamentos e massagens com os pés. O workshop vai estar dividido em dois momentos para que todos os participantes possam fazer e receber massagem! Material necessário: 1 lençol e 1 toalha ou 2 toalhas grandes. (podem levar o próprio óleo, mas será fornecido). Inscrição : https://forms.gle/sympTinx4C8fCsGa8 Terapeuta Sofia Jorge Inscrição Individual 17€ / Par 30€ Caso não tenhamos o numero minino de participantes o workshop será alterado para uma data futura. Informações: shalaacademia@gmail.com 939103278
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