Todos nós estabelecemos pequenas e grandes metas. Mas, a grande questão que se coloca é como é que devemos formulá-las para que se tornem alcançáveis. Neste evento de parceria entre a B-Zen e a GetBetter, vamos ensinar-lhe várias técnicas fundamentais para que os seus objetivos se concretizem. Irá, também, ficar a conhecer e experimentar uma aula de yoga nidra – técnica de indução mental que permite estimular as capacidades cerebrais, de forma a que consiga atingir os seus objetivos, até mesmo aqueles que considera mais difíceis. Serão abordadas estas e outras questões: - Como estabelecer objetivos de sucesso? - Quais as condições necessárias? - Como avaliar? Valor: 25€ Notas: As reservas só são consideradas válidas após a compra do bilhete. Professoras: Vânia Neto - Fundadora da GetBetter e Coach de Saúde e Bem-Estar. Facilita programas de LifeCoaching a nível individual, grupo e empresarial. Lançou o BioCoaching, onde integra corpo, mente e espírito através do Pilates, Dança, Meditação e o BioPilates. Susana Surjan - Fundadora da B-Zen. Susana Surjan é uma consultora de bem-estar, professora de Yoga, mestre de Reiki e terapeuta que está aqui, não só para criar harmonia entre o seu corpo, mente e espírito, mas é aquela que pode fazer a diferença no seu caminho.
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