Esta sessão tem como objetivo o equilíbrio e a cura interior. "Toda a cura é, antes de mais, uma cura do coração." - Carl Townsend Quais são os benefícios do Yoga Nidra? A prática de Yoga Nidra, ajuda a atingir serenidade interior e a eliminar padrões e sensações gerados por experiências passadas e que influenciam o comportamento e a forma de estar perante a vida. O que é o Yoga Nidra? O Yoga Nidra é um método que induz o relaxamento a nível físico, mental e emocional. Este método promove o desenvolvimento espiritual e é comparado ao sono psíquico, onde existe relaxamento profundo, mas não deixa de existir consciência. O praticante apenas tem de se deitar e ouvir, não existindo qualquer movimento do corpo. O seu propósito é purificar os samskaras (impressões profundas) que nos conduzem a certos padrões de pensamento e comportamento. Pode trabalhar karmas e a purificação da mente subconsciente. Valor: 10€ (com pagamento no momento da inscrição) Marcações através de mensagem privada de Facebook ou e-mail para geral@b-zen.pt NOTA: Só é garantida a reserva de lugar após o pagamento.
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