Cozinha Ayurvédica + Jantar

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(EN | English below)

Yogi Ana - Yoga Instructor e Papaia convidam-te a viajar até à Índia através da confecção de deliciosos pratos vegan baseados na Cozinha Ayurédica.
 
Testa o teu dosha (nível de energia do teu corpo associado ao teu biotipo) e aprende quais os alimentos, sabores, texturas e temperaturas mais indicados a equilibrar o teu dosha (vata, pitta kapha) prevenindo doenças e melhorando a tua saúde.

Este workshop INCLUI:

- Breve Introdução à Ayurveda (para um maior conhecimento recomendo que participes no workshop:Introdução à Ayurveda);
- Teste do dosha predominante;
- Apresentação dos benefícios dos ingredientes e especiarias;
- Confecção de 3 pratos correspondentes a cada dosha  (Vata, Pitta Kapha);
+ 
JANTAR
+
GUIA PRÁTICO

Local: Papaia , Rua dos Passadouros, nº38, 3870-020 Bunheiro Murtosa, Aveiro

Valor: 25 €/ pessoa
Duração: 2.5 horas

Aprende a viver mais e melhor com a Ayurveda!

Namaste,
YogiAna & Papaia

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!!! INSCRIÇÕES ABERTAS !!!

Para te inscreveres neste workshop basta enviares mensagem para:
Mensagem privada: Yogi Ana - Yoga Instructor
E-mail: yogianaretreats@gmail.com 
Telemóvel: (+351) 917 812 580.

A inscrição só é confirmada após pre-pagamento por transferência bancária antes 24h da data do evento para:

IBAN PT50 0010 0000 4898 1730 0010 8
ANA VALENTE
OU 
MBWAY 917812580

Valor: 25€/ pessoa

E com envio de comprovativo para yogianaretreats@gmail.com
até 24h antes da data do workshop.

O valor é não reembolsável se cancelado após 24h antes da data do workshop.

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EN | ENGLISH

Yogi Ana - Yoga Instructor and Papaia invite you to come on a journey to India by cooking delicious vegan dishes based in Ayurvedic Cooking recipes.
 
You will test your dosha (level of energy in your body- 
biotype) and learn which food, flavors, textures and temperatures balance your dosha (Vata, Pitta Kapha) avoiding diseases and improving your health and well-being.  

What is INCLUDED in this workshop:

- Introduction to Ayurveda;
- Test of your dominant dosha;
- Food  and Spices Benefits ;
- Cooking 3 dishes Menu (Vata, Pitta Kapha);
+ 
DINNER
+
PRACTICAL GUIDE

Local: Papaia , Rua dos Passadouros, nº38, 3870-020 Bunheiro Murtosa, Aveiro

Valor: 25 €/ person
Duration: 2.5 hours

Learn how to live more and better with Ayurveda!

Namaste,
YogiAna & Papaia

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!!! SIGN UP FOR THE COOKING CLASS !!!

For subscriptions please don't hesitate to contact send a private message to Yogi Ana - Yoga Instructor or drop me an e-mail to yogianaretreats@gmail.com or call (+351) 917 812 580.

Your subscription is only confirmed after pre-payment by bank transfer at least 24h before de workshop date to:

IBAN PT50 0010 0000 4898 1730 0010 8
ANA VALENTE
or
MBWAY to 917 812 580

Price: 25€/ person

Please send  the remittance of your bank transfer to: yogianaretreats@gmail.com 24h before the workshop date. 

The amount is non-refundable if cancelled less than 24h of the day of the workshop.