PROGRAMA ON-LINE | ALIMENTAÇÃO, IMUNIDADE
E BEM-ESTAR
Workshop 1 On-line | Alimentos e a Imunidade - 9 de Maio
Workshop 2 On-line | Aromáticas e a Imunidade - 23 de Maio
Workshop 3 On-line | Especiarias e a Imunidade - 30 de Maio
Workshop 4 On-line | Práticas de Controlo da Ansiedade e de Bem-Estar - 6 de Junho
Componente Solidária | 10% do valor do lucro de cada workshop reverterá a favor da Rua Sã
Página | https://www.facebook.com/groups/rua.sa/
Horário | 15.00 às 16.30 aproximadamente
Via Zoom
Valor de Troca 1 Workshop | 15 €
Valor de Troca 4 Workshops | 50 €
Info e Inscrições | 91 7445139
Email | papaia.amor@gmail.com
NIB | 0269 0362 0020 739085936
MBWAY | 91 7445139
Inscrição só é válida após pagamento com envio de comprovativo de transferência.
Inscrições até 24h antes do evento.
O Valor Inclui |
Workshop On-line
E-Book de Práticas de Controle da Ansiedade e de Bem-Estar
SOBRE O PROGRAMA
Este programa foi estruturado para te dar "ferramentas" para usares enquanto prevenção do teu sistema imunitário.
O objetivo é o teu bem-estar e felicidade e dar-te o poder de otimização máxima das tuas potencialidades, do teu conhecimento e poder de cura individual.
Neste sentido, foram desenhados 4 workshops teóricos para te dar a conhecer os principais alimentos, aromáticas e especiarias que poderás usar diáriamente e ter na tua cozinha.
Terás também acesso a receitas simples da sinergia entre alimentos, aromáticas e especiarias.
Tudo isto para que te possas inspirar, nutrir e sentir no teu melhor.
No último workshop serão dadas também dicas e práticas que poderás usar diariamente para prevenção da ansiedade, ou a aplicar em momentos mais tensos do teu dia.
Serão também dadas algumas sugestões de como nutrires o teu corpo e a tua mente, diariamente.
WORKSHOP 4 ON-LINE | PRÁTICAS DE CONTROLO DA ANSIEDADE E BEM ESTAR
Neste workshop sugiro-te prátias simples que podes usar no teu dia a dia para controlo de situações de stress e de ansiedade.
O objetivo é ensinar-te a usar o que já tens.
Ajudar-te a encontrar o poder em ti, de gerir as tuas próprias emoções com "ferramentas" simples que poderás usar em qualquer situação.
Sugiro-te também dicas e sugestões simples de bem-estar e de auto-amor para te nutrires diáriamente.
Aguardo por ti!
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
