O Kundalini é um ioga especialmente dinâmico e aeróbico que recorre à repetição de determinados movimentos, que produzem efeitos específicos nos nossos centros energéticos. Assim como à repetição de mantras, cujas vibrações impactam no corpo e cérebro.
A prática desenvolve a ligação entre o corpo, a mente e o espírito. Conduz ao despertar de uma energia, geralmente adormecida dentro de nós, que permite ultrapassar bloqueios e abrir espaço para uma ligação ao nosso ser mais autêntico e pleno.
A aula será especialmente dirigida para aqueles que desejem ter um primeiro contacto com o Kundalini Ioga
Aula conduzida por Alexandre Costa
segundo os ensinamentos de Yogi Bhajan
PREÇOS
aula avulso 10 euros
mensalidade para uma aula por semana 30 euros
CONTACTOS
+351 963989494 (telemóvel e whatsapp)
alexandrecosta2112@gmail.com
Kundalini it is a yoga particularly dinamic and aerobic that uses the repetition of certain movements, that produce certain efects in our energetic centers. As well as the repetition of mantras, whose vibrations impact in the body and mind.
The practice develops a connection between the body, the mind and the spirit. Leads to the awakening of a energy, usually is dorment inside us, that allows to overcame blockages and open space to a connection with our more authentic and full inner being.
The class will be specially destinated for those who wish to have a first contact with Kundalini Yoga.
Class orientated by Alexandre Costa
According to the teachings of Yogi Bhajan
PRICES
single class 10 euros
monthly for one class a week 30 euros
CONTACTS
+351 963 989494 (phone and whatsapp)
alexandrecosta2112@gmail.com
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