Oficina das Emoções: Descobrir as Emoções | 4-8 anos

As Oficinas das Emoções combinam os elementos do yoga, histórias, dança, artes plásticas, mindfulness e jogos com o intuito de desenvolver a inteligência emocional da criança.

Sabemos que crianças sem ansiedade e calmas são crianças mais felizes, com maior facilidade de manter a concentração o que também têm um impacto positivo no desempenho escolar.

Nestas oficinas as crianças terão oportunidade de aprender a identificar, nomear e distinguir as emoções, em si e nos outros, bem como a expressá-las e geri-las de forma saudável.

Oficina das Emoções: Descobrir as Emoções com o Monstro das Cores:
"Cada cor é uma emoção e o Monstro das Cores está muito confuso porque as tem todas misturadas, será a nossa missão ajudá-lo!"
Esta é uma Oficina em que entre o yoga, a dança, histórias e a expressão artística iremos abordar as emoções de uma forma divertida.
Vamos aprender a reconhecê-las e a perceber como as sentimos no nosso corpo :)

Inscrições:
10€ por criança/sessão
Crianças entre os 4 e 8 anos
Inscrição obrigatória por email em dianasilva.sunshineyoga@gmail.com, com nome da criança, idade, nome e contacto do tutor. Inscrição ficará confirmada mediante envio de comprovativo de pagamento.

|Diana Silva|
Acredita que o Yoga para Crianças é uma ferramenta de transformação social que, de uma forma divertida, desenvolve o potencial da criança como um todo, facilitando a descoberta de si mesma e de como se relacionar de forma saudável com o outro e com o mundo.
Enfermeira e Professora de Yoga para Crianças pela Escola Sunshine Yoga, fez formação em técnicas de relaxamento e meditação para crianças, em storytelling e em educação para os direitos humanos fazendo uso da educação não-formal.