À Conversa Sobre: amor-próprio

Tema: Amor-Próprio


Numa conversa informal, terás oportunidade de partilhar as tuas emoções e talvez até descobrir mais sobre ti próprio.

Muitas vezes, não temos consciencia de sentimentos que nos são tão inerentes que acabam por moldar os nossos padrões de comportamento e condicionar a nossa vida.

Neste encontro, vamos falar sobre o amor-próprio e tomar consciência dos nossos padrões e das causas para os mesmos.
Vamos todos partilhar as nossas emoções e experiências e perceber que não somos os únicos com o mesmo tipo de sensações.
2 terapeutas irão ajudar-te a chegar a conclusões importantes e a dar-te soluções e técnicas para conseguires lidar melhor com as situações que te causam desconforto e a elevar a tua auto-estima.

No final, haverá uma meditação guiada que irá trabalhar as questões abordadas e melhorar o amor-próprio.



Programa:
18:30h - 18:45h Receção e boas-vindas
18:45h - 20:00h Conversa terapêutica 
20:00h - 20:30h Meditação guiada


Terapeutas:
Luís Arez - facilitador de Realidade Quântica - percepção psíquica e intuitiva e facilitador de Meditação

Susana Surjan - professora de Yoga e Meditação, mestre de Reiki, terapeuta de Taças Tibetanas, especialista em Óleos Essenciais e facilitadora de consultas de i-Ching


Valor
20€


Acesso apenas com reserva antecipada, através do e-mail geral@b-zen.pt ou no local do evento.
Lugares limitados devidos às dimensões do espaço.