Workshop "Pequenos-almoços e lanches saudáveis"

Um workshop especialmente pensado quem procura fazer escolhas mais saudáveis, proporcionando um contacto directo com a alimentação 100% vegetal e dando a conhecer várias sugestões para a principal refeição do dia e, também, para o lanche.

Serão abordados os seguintes tópicos:
- estilo de vida saudável, sustentável e ético
- alimentos que devemos evitar e eliminar 
- indispensáveis na despensa
- combinação de ingredientes, variedade e equilíbrio

Esta formação terá uma duração aproximada de 3 horas, com confecção de receitas e partilha de sugestões e dicas relacionados com alimentação saudável e estilo de vida vegan. 



Informações gerais:
Data: 14 de Abril (Sábado)
Horário: 15h30-18h30
Local: Bio Thomar - Rua Aquiles Mota Lima, 3C - Tomar
Valor: 30€ (inclui workbook e degustação das receitas confeccionadas)
Formadora: Ana Castro (Sabor Fazer)

Inscrições: 
ana.castro@saborfazer.pt | 916515942 
biothomar@gmail.com | 249 327 082

As vagas são limitadas e admitidas por ordem de chegada, através de inscrição, com pagamento do valor integral.

Atenção! Após a efectivação da inscrição, não efectuamos devoluções (em caso de desistência após o dia 12 de Abril).

Juntem-se a nós!