Workshop Lancheiras Saudáveis

Com a Ana Castro da Sabor Fazer.

Um workshop pensado para os mais pequenos (e para os pais dos mais pequenos), com sugestões simples e práticas para levar. 
Planear e preparar lancheiras nutritivas e atractivas para os miúdos é possível e não tem que ser uma dor de cabeça! 

O que propomos:
- despertar a curiosidade para alimentos naturais
- conhecer alternativas saudáveis que nutrem e sabem bem
- partilhar técnicas de cozinha simples 

Vamos todos pôr as mãos na massa, descobrir alguns segredos para ter uma alimentação saudável, apetitosa, divertida e levar ideias para casa?!

O que vamos usar:
- ingredientes naturais e 100% vegetais
- frutas da estação 

E o que não vamos usar:
- soja
- açúcar



Não percas esta oportunidade de vir aprender mais sobre alimentação estritamente vegetariana e saudável e de conhecer opções para snacks e lanches deliciosos, fáceis de preparar e ideais para levar!

Este workshop conta com o apoio da Iswari SuperFoods Portugal, Pronatural, Desidrata e Shoyce  com ofertas de mimos e degustações exclusivas!



Informações gerais:
Data: 3 de Março (Sábado)
Horário/duração: 16h-19h
Local: Kansha - Cozinha Vegetariana em Fátima
Valor: 35€ (1 adulto + 1 criança)
Formadora: Ana Castro (Sabor Fazer)

As vagas são limitadas e admitidas por ordem de chegada, através de inscrição, com pagamento do valor integral.
Inscrições por email ou telefone:
kansha.veg@gmail.com 
249 413 633

Realiza-se com um mínimo de 12 inscrições.