Curso Prático de Inteligência Emocional em Mafra

CURSO PRÁTICO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
MAFRA - 2 e 3 de Março 
(Sexta-feira das 17h30 às 22h00) | Sábado das 09h30 às 20h00)

A Educação Emocional é fundamental para lidar com as nossas próprias emoções e estados de ânimo e saber lidar com o outro, fazendo parte da saúde preventiva e sendo uma ferramenta fundamental no desenvolvimento da resiliência pessoal. É um conhecimento transversal para qualquer ser humano no seu desenvolvimento pessoal, já que envolve o relacionamento interpessoal e intrapessoal.

OBJETIVOS DO CURSO:

Fortalecer os nossos recursos internos | Entender o papel das emoções no ser humano e a sua influência no nosso desempenho, relacionamento interpessoal e felicidade pessoal | Trabalhar o autoconhecimento, tomando consciência das nossas crenças, valores pessoais e estratégias de comportamento e das consequências práticas das mesmas | Trabalhar a motivação, a autoestima e valores pessoais

PROGRAMA:

1.O papel das emoções no ser humano
2.Funcionamento emocional
- O papel da nossa mente no nosso bem-estar
- As nossas necessidades quando nos dedicamos aos outros
- O papel das crenças e dos valores no nosso comportamento
- A resistência à mudança
3. Estratégias para lidar com as emoções
- Estratégias para gerir as nossas emoções a curto prazo
- O nosso trabalho pessoal a médio e a longo prazo.
-O papel da nossa mente no nosso bem-estaros outros
4. Auto motivação e orientação para o futuro

Metodologia vivencial e trabalhos em grupo

FACILITADOR: Mário Madrigal – Coordenador Núcleo Desenvolvimento Pessoal da Wakeseed (www.mariomadrigal.com)

Local: MAEDRA– Business Factory. 
Av. 1º de Maio nº1, 2640-455 Mafra 

PREÇO: €80 (IPSS’s: €70) Vagas limitadas

INSCRIÇÕES: por ordem de chegada a geral@wakeseed.org 
Tel: 968479527 - 929066791
Vagas Limitadas.