Curso Prático de Inteligência Emocional

CURSO PRÁTICO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
ILHA TERCEIRA - 24 e 25 de Fevereiro (09h30-18h30)

A Educação Emocional é fundamental para lidar com as nossas próprias emoções e estados de ânimo e saber lidar com o outro, fazendo parte da saúde preventiva e sendo uma ferramenta fundamental no desenvolvimento da resiliência pessoal. É um conhecimento transversal para qualquer ser humano no seu desenvolvimento pessoal, já que envolve o relacionamento interpessoal e intrapessoal.

OBJETIVOS DO CURSO:

Fortalecer os nossos recursos internos | Entender o papel das emoções no ser humano e a sua influência no nosso desempenho, relacionamento interpessoal e felicidade pessoal | Trabalhar o autoconhecimento, tomando consciência das nossas crenças, valores pessoais e estratégias de comportamento e das consequências práticas das mesmas | Trabalhar a motivação, a autoestima e valores pessoais

PROGRAMA:

1.O papel das emoções no ser humano
2.Funcionamento emocional
  - O papel da nossa mente no nosso bem-estar
  - As nossas necessidades quando nos dedicamos aos outros
  - O papel das crenças e dos valores no nosso comportamento
  - A resistência à mudança
3. Estratégias para lidar com as emoções
  - Estratégias para gerir as nossas emoções a curto prazo
  - O nosso trabalho pessoal a médio e a longo prazo.
  -O papel da nossa mente no nosso bem-estaros outros
4. Auto motivação e orientação para o futuro

Metodologia vivencial e trabalhos em grupo

FACILITADOR: Mário Madrigal – Coordenador Núcleo Desenvolvimento Pessoal da Wakeseed (www.mariomadrigal.com)

PREÇO: €80. Sócios da Casa do Povo de Santa Bárbara, professores e educadores: €60 por participante

INSCRIÇÕES: por ordem de chegada a geral@wakeseed.org 
Tel: 926991070
Vagas Limitadas.