Yoga & Chá l À luz das Velas

Uma viagem aromatizada no Silêncio Interior

Práticar Yoga e beber Chá são tradições ancestrais que se tem vindo a manter e validar ao longo dos tempos. Sendo utilizadas para despertar a consciencia das necessidades do corpo, ambos proporcionam maravilhosos beneficios para a saude fisica, mental, emocional e espiritual, formando assim uma combinação Perfeita.

Com a semana quase a terminar... Propomos-lhe uma pausa tranquila , um mergulho no silêncio interior para escutar as mensagens do corpo... e da alma. Para sentir e apreciar a sua própria companhia.

Inicíamos este momento com aula de Yoga suave, mas profunda, que nos conduzirá a um a estado de quietude e de tranquilidade, num percurso completo pelo corpo fluindo pela nossa natureza interna para depois florejar os sentidos com o subtil aroma de um delicioso chá.

"Beber chá é um ato completo na sua simplicidade.
Quando bebo chá, só sou eu e o chá.
O resto do mundo se dissolve.
Não se preocupe com o futuro. Não more nos erros passados.
Chá é simples: Chá de folhas largas, água pura quente, uma xícara.
Eu inspiro o cheiro, pequenos pedaços delicados do chá flutuando acima da xícara.
Eu bebo o chá, a essência das folhas torna-se parte de mim.
Sou comunicado pelo chá, mudança.
Este é o ato da vida, em um momento puro, e neste ato a verdade do mundo de repente se torna revelada: toda a complexidade, dor, drama da vida é um fingimento, inventado em nossas mentes por nenhum bom propósito.
Só há o chá, e eu." Thich Nhat Hanh 

Facilitadora:
Krystal Chandra | Professora de Yoga & Dança Oriental

Troca energética: 4 camomilas

Informações e Inscrições: 
Email: 3a.essencia.doriente@gmail.com | Contacto: 919 865 904
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