17:45 até às 11:45
Aulas de yoga Kids na Maia e em Valongo

Aulas de yoga Kids na Maia e em Valongo

Grátis
As aulas de yoga para crianças são muito divertidas com jogos, histórias, canções, momentos criativos, artísticos, mas também reflexivos, que estimulam a concentração e o relaxamento. No yoga trabalham-se os princípios da Verdade, da Paz, da Perseverança, da União e da Alegria. 

Enquanto as posturas preparam o corpo para equilibrar a energia, para desenvolver coordenação, flexibilidade, consciência corporal, as respirações trabalham o controlo de emoções, a concentração e a autoconfiança e o relaxamento permite capacitar a criança de ferramentas para gerir a energia criativa e para disfrutar de tranquilidade. 

As crianças são, por natureza, curiosas; têm uma grande alegria em experimentar e imitar. As aulas são preparadas levando em conta as idades e as necessidades específicas das crianças; são apresentadas de forma lúdica, usando uma didática descontraída, que fala diretamente à sensibilidade das mesmas. 

Aulas de yoga Kids  Valongo

3ª Essência - Dança Oriental, Yoga & Terapias Naturais
Rua do Mercado, 4440-612 Valongo

Sextas feiras
17h45 - yoga kids 1-dos  3 aos 5 anos
18h35 - yoga kids 2 - dos 6 aos 11 anos
19h30 - yoga teens - dops 12 aos 17 anos

Yoga Kids na Maia - Espaço 2 - Av. António Santos Leite 452
Cidade da Maia - em frente ao Mac Donalds

Sábados de manhã, às 10h ou 11h45

Aulas de yoga kids experimentais gratuitas, mas sujeitas a reserva atempada.
Reservas e inscrições: 

963295100
criarte.anasousa@gmail.com

Valongo: 
919865904 | 3a.essencia.doriente@gmail.com
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