O workshop consiste numa introdução teórico-prática às bases da via do Buda ou do pleno Despertar da consciência. O objectivo é aliar a compreensão intelectual à vivência interior mediante exercícios meditativos a ser desenvolvidos em casa. Programa: 1. A vida e o Despertar de Siddhartha Gautama. Buda histórico e natureza de Buda. O Discurso de Benares e as Quatro Nobres Verdades: a insatisfação (dukkha), sua origem, sua extinção e a via que aí conduz. A Via do Meio entre hedonismo e ascetismo, essencialismo e niilismo. O Óctuplo Caminho: visão, pensamento, discurso, acção, modo de vida, esforço, atenção e concentração. O sentido experimental e não dogmático da via do Despertar. 2. Exercícios meditativos: calma mental (shamatha) e respiração amorosa e compassiva (metta-bhavana) O curso será orientado por Paulo Borges. Praticante da via do Buda desde 1983 segundo a tradição Nyingma do budismo tibetano, integra a partir de 2012 os ensinamentos de Thich Nhat Hanh e desde 2016 os de Mingyur Rinpoche na Comunidade Tergar. Professor de meditação e filosofia budista desde 1999, tendo orientado centenas de aulas, cursos, workshops e retiros em todo o país. Professor de Filosofia da Religião, Pensamento Oriental e Filosofia e Meditação na Universidade de Lisboa. Cofundador e ex-presidente da União Budista Portuguesa (2002-2014). Ex-presidente (2005-2013) e membro da Direcção da Associação Agostinho da Silva. Cofundador e presidente do Círculo do Entre-Ser. Autor e organizador de 47 livros, entre os quais "O Budismo e a Natureza da Mente" (2006, com Carlos João Correia e Matthieu Ricard), “O Buda e o Budismo no Ocidente e na Cultura Portugesa” (organizador, com Duarte Braga) (2007), "Descobrir Buda" (2010), “Quem é o Meu Próximo?” (2014) e "O Coração da Vida. Visão, meditação, transformação integral (guia prático de meditação)" (2015). As vagas são limitadas. Contribuição:€40 Inscrições a partir do dia 1 de Julho sofrerão um agravamento de €20. Para mais informações não hesitem em contactar-nos e se fizer sentido partilhem Namasté Francisca, Alma e Jorge Lokah samasta sukino bhavantu T: 912 678 617 / 969 098 496 FB: www.facebook.com/casadaalma.porto E: casadaalma.porto@gmail.com
