Workshop de Meditação - O Contentamento e Felicidade

A prática da meditação permite tranquilizar a mente e focar a atenção.
Com ensinamento e prática qualquer pessoa pode vivenciar o contentamento e alegria da meditação.

Meditar é uma experiência transformadora, fortalece e treina a mente, o que te torna mais eficiente no dia-a-dia e ajuda-te a aumentar a auto-consciência, paz interior e foco.

Com alguma continuidade, a meditação conduz a um mais profundo entendimento de ti mesmo, crescimento pessoal e maior liberdade interior.
Em última instância tomarás conhecimento de ti mesmo como o ser puro, consciente, livre, conectado com tudo, que já és.

Primeira parte: ensinamentos básicos sobre a meditação e o contentamento
Segunda parte: prática de meditação orientada

Preço: 20€ (para reservar o seu lugar será necessário efetuar o pagamento antecipado do valor do workshop - esse valor apenas será reembolsável se a realização do workshop for dada sem efeito)