Workshop prático para a elaboração de pequenos almoços
saudáveis e energéticos para começar o dia. Snacks práticos
e saborosos para crianças e adultos levarem consigo, evitando
o açúcar e outros produtos refinados. [Este workshop faz parte dum grupo de 4 que ocorrem durante o mês de fevereiro 2017].
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O mês de fevereiro está destinado a aprofundar os conhecimentos de culinária práticos da macrobiótica, satisfazendo as questões comuns: "O que comer ao pequeno almoço?" ou "Como preparar algas para a minha refeição?" entre muitas outras.
Podemos recuperar a saúde e vitalidade fazendo acertos na nossa dieta. Conseguimos alcançar tanto, com tão pouco. Vamos conhecer muitas mais formas de cozinhar e conjugar alimentos, promovendo a curiosidade e vontade de cada aluno experimentar por si, na sua aventura pessoal para uma alimentação natural e saudável.
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Aulas práticas que incluem degustação e documentação. Lugares limitados! Para se inscrever: azuki@azuki.pt
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Formadora: Ana Torres, formada pelo Instituto de Macrobiótica de Portugal, onde também leciona.
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