Workshop de Meditação
O que é para si a Meditação?
Pensar em algo? Meditar sobre um assunto?
Venha descobrir o que é esta técnica utilizada desde há milénios pelos yôgins de todo o mundo e considerada, atualmente, como uma das ferramentas mais poderosas e eficientes para o incremento da qualidade de vida do homem moderno.
Neste workshop vai aprender e descobrir técnicas eficientes para utilizar, naturalmente, no seu dia-a-dia.
O workshop é conduzido pela Profª Zélia Couto e Santos, docente da Universidade Internacional de Yôga, com mais de 15 anos de experiência nesta área. Diretora da Escola Yôga 5 de Outubro, com largo curriculum de cursos, workshops, organização de eventos e aulas regulares tanto em escolas, como em empresas.
INVESTIMENTO: 30€
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geral@yoga5deoutubro.org
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