RESPIRA - Breathwork Transformacional💨 - É uma prática de respiração consciente e guiada, que te pode ajudar a acalmar a mente, ganhar clareza, libertar bloqueios mentais, emocionais e físicos, e permitir conectar com o teu eu mais profundo e autentico.
Combinamos a Respiração Conectada e Consciente e uma viagem musical que te guiará juntamente com a facilitadora ( usaremos auriculares sem fios para uma imersão completa), criando um ambiente único para apoiar a tua respiração. É simples, apenas tens que respirar!
Facilitadora: Sónia Lopes - Mindful Experiences
https://sonialopesmindful.wixsite.com/experienceshttps://www.instagram.com/sonialopesmindful
Datas : Domingos 14 Setembro; 21 Setembro e 28 Setembro
Horário: 10h às 11,30h
Local - Lisboa - Parque das Conchas (Lumiar)
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