O método Bio Movimento, é um conjunto de exercícios que tem por fundamento técnicas do Teatro, Dança, Expressão Corporal, Música, Meditação e Neuro-linguística, com o objetivo de harmonizar e integrar o corpo, a mente e o espírito. Assente num conceito de saúde plena que irá refletir uma melhoria significativa na qualidade de vida e no desenvolvimento pessoal. Criado por Valéria Carvalho, bailarina, atriz e cantora, foi iniciado em 2004 após ter dado início a projetos de intervenção artística em âmbito social. A sua metodologia obtinha melhorias tão assinaláveis na qualidade de vida das pessoas que passou a ser um objetivo mais fundamental que a realização artística.
“Nasce o Bio Movimento, uma técnica pessoal, uma forma orgânica de aliviar o stress, ampliar a consciência, acalmar a mente e fortalecer o corpo” Valéria Carvalho.
Este, pode ser aplicado para realização pessoal ou como predisposição para qualquer ação em grupo. Conheça já os conteúdos desta formação no nosso site
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