Cozinha Saudável - Especial Natal
25€ - 35€
O Natal é altura de juntar a família à mesa e partilhar momentos e sabores. Nesta sessão, dedicada ao Natal, iremos confeccionar um menu saudável, de origem vegetal para poder ter uma alternativa diferente na sua ceia natalícia. A sessão será facilitada pela Maria Otília Oliveira - A Botica da Otília Troca: 35€ com jantar incluido - Sessão Presencial Troca: 25€ Sessão On-Line As inscrições são obrigatórias e deverão ser feitas até dia 1/12 para yogavitalbalance@gmail.com ou sms 916182640 Número máximo participantes presencialmente: 6 Considera-se a inscrição efectiva após o pagamento de 50% do valor da inscrição. Poderá optar por fazer a sessão presencial ou on-line! ...................................................................................................... Sobre a Maria Otilia Oliveira: Nascida em Perosinho, Vila Nova de Gaia, licenciou-se em Ciências Farmacêuticas pela Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto. - Obteve o Certificado de Competências Pedagógicas – CCP- Curso de Formação para Formadores (antigo CAP) - Iniciou-se em Yoga em 2009 - Criou a Botica da Otília em 2013 Sempre se interessou por alimentação e saúde, o que a levou a frequentar vários workshops relacionados com o tema como: - Alimentação vegetariana - Workshops de culinária vegetariana e vegan - Doçaria saudável vegetariana e vegan - Cozinha Indiana com Gopala e Cristina Ratanji Fez um estágio no restaurante Oriente no Porto. Ministra workshops de cozinha vegetariana. Colaborou em vários eventos como: Alimentação vegetariana Medicina/Cozinha Índia etc. Ainda ligada à saúde fez várias formações em: Saboaria Artesanal e Terapêutica, trabalhando também nesta fascinante área.
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