Queres ter realmente uma vida diferente? Com mais realizações, muito mais prazer? Então começa a fazer a diferença! Todos nós vivemos de forma condicionada, muito aquém do nosso potencial humano. Vivemos com questões como a falta de preenchimento real na vida, na amizade, no amor, no nosso auto-valor, dificuldades em viver uma sexualidade natural, em sentir o nosso corpo plenamente, dificuldade em nos realizarmos no trabalho e em termos prazer na vida. A nossa energia está deprimida, ainda que não tenhamos consciência disso. Temos dificuldade em nos relacionarmos mais profundamente, de nos envolvermos intimamente ou de nos apaixonarmos por nós e pelos outros. E tudo isto são questões humanas elementares. Questões que determinam a nossa vida fazer sentido ou não. E o que nos impede de viver a vida plenamente? A carga emocional que carregamos, de tantas coisas que engolimos e não expressamos, ainda que inconscientemente, vai nos deixando pesados, deprimidos, sem alegria, com o corpo tenso, rígido, cansado, sem vontade de realizar mais. A vida torna-se uma sobrevivência, dia após dia, ajudada com um monte de distracções que não nos trazem real preenchimento. É só olhar à nossa volta e ver que as pessoas não têm brilho, até podem ter uma imagem bonita mas é vazia de uma beleza vibrante. Alguém com um corpo vivo, enérgico, livre de tensões, tem um magnetismo que cativa, é uma pessoa que brilha. E todos nós temos essa capacidade. É só nos livramos do lixo que carregamos e que impede que esse brilho venha para fora. E é exactamente isso que a Bioenergética faz, remove o lixo que carregamos. Ela faz desbloquear as tensões corporais onde está alojada a carga emocional que não expressamos ao longo da vida. Dor, medo, raiva, excitação sexual, alegria, amor, são emoções que reprimimos contendo o nosso corpo. Então não é possível resolver na raiz padrões comportamentais sem trabalhar o sistema emocional através do corpo. Os exercícios de Bioenergética aliados a uma respiração profunda vão abrir o teu corpo para que possas sentir mais, deixar vir para fora o que está contido e com isso resgatar muita energia e muito mais prazer para a tua vida! E esta é a oportunidade para experimentares esta terapia corporal de vanguarda. Resultado da fusão entre a Bioenergética de Alexander Lowen com a inspiração de Wilhelm Reich e a filosofia do OSHO, a Terapia Bioenergética do Namastê trabalha profundamente questões emocionais de infância e adolescência que ainda bloqueiam a nossa possibilidade de viver plenamente a vida. É uma amostra da Terapia Bioenergética do Namastê, a qual poderás iniciar caso gostes da sessão experimental. Esperamos por ti, vem com roupa adequada para fazer exercícios. Terapeuta CHAITANYA Portuguesa, com 45 anos, formada em Terapia Bioenergética e Meditações Activas pelo Namastê POA Brasil em 2011. Com formação anterior em Serviço Social, Terapia Familiar e Cuidados Paliativos (Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa). Em 2012 co-fundou a Biotribe/Namastê Lisboa. Facilitou sessões individuais, grupos, workshops e retiros em Portugal e em 2015 decidiu morar no Brasil. Continuou a trabalhar como Psicoterapeuta de Bioenergética no Namastê POA e Centro de Saúde Integrada Madhuban e a ministrar Escolas de Meditação Activa. Em 2018 regressa a Portugal para partilhar a sua experiência. “A Bioenergética é uma terapia de vanguarda, realmente transformadora e apaixona-me facilitar um processo de descoberta a quem quiser buscar mais naturalidade, abundância, alegria, prazer e amor para sua vida. Para mim é muito rico ver a transformação sessão após sessão, traz-me uma confiança de que o ser humano é incrível e precisa cada vez mais se expandir e fazer a diferença neste mundo.” O valor especial para a sessão experimental são 10€. Para concretizares a tua inscrição e reservares o lugar efectua transferência para: Márcia Lopes Fernandes NIB - 0018 0251 0020 0023 9261 5 Ou MBWay 967 205 227 envia mail com os teus dados (Teu nome, nome do evento e telefone) e comprovativo da transferência para lisboa@namaste.com.br ou leva-o contigo no dia do evento. INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA vagas limitadas! +INFO (+351) 967 205 227 (também Whatsapp) ONDE? Rua de Campolide, 27 A - Lisboa Entra na garagem da DIMEP, depois entra no portão HANGAR. O Namastê é aí! (ENGLISH) This is an opportunity for those who want to know the work of Bioenergetics. Here you can experience this personal growth technique through the body. These are simple physical exercises that, along with breathing, mobilize emotions contained in the body. In a session you can get in touch with these feelings and express them, recovering energy and emotional fluidity. Participation is subject to a prior assessment, which is done through a form that you will have to fill out and a conversation with us. This care is given by the fact that this work is intense both physically and emotionally, therefore it is important for us to assess whether it is suitable for you and your moment. Please arrive until 15 min before for that purpose or arrange a video interview in case you can not make it on time. It is going to be an experience of Namastê's Bioenergetic Therapy, which you can start afterwards if you like the experimental session. Please come with appropriate clothes for exercise. The special value of the experimental session is 10 euro. To enroll and reserve your place please transfer the payment to: Márcia Lopes Fernandes IBAN PT50 0018 0251 0020 0023 9261 5 BIC: TOTAPTPL Or MBWay 967 205 227 send email with your data (your name, event name and phone number) and proof of transfer to lisboa@namaste.com.br or take it with you on the day of the event . +INFO (+351) 967 205 227 (Whatsapp) WHERE? Rua de Campolide, 27 A - Lisboa Go in through Dimep's garage and at the end you can find a gate with yellow and black stripes and Hangar written on it. Namastê is located there!
