Estes ensinamentos extraídos do livro Como Entender a Mente do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Riponche oferecem-nos uma visão profunda sobre a nossa mente e mostram-nos de que maneira uma compreensão sobre a natureza da mente e como ela atua, ou funciona, pode ser utilizada de modo prático na nossa experiência quotidiana para melhorar a nossa vida.
Nesta master class com dois professores experientes teremos uma explicação detalhada sobre a meditação, mostrando como podemos obter, por meio de controlar e transformar a nossa mente, um estado duradouro de alegria, independente das condições exteriores.
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