Formação de Yoga e Mindfulness na Educação

FORMAÇÃO DE YOGA E MINDFULNESS NA EDUCAÇÃO

Queres poder ajudar as crianças da tua vida a ter um crescimento saudável, alegre e consciente? 

Convidamos-te a uma experiência que irá marcar um antes e um depois na tua vida...não só para ti, como para as crianças que cruzarem o teu caminho depois desta formação.

Vem aprender estratégias e ferramentas PRÁTICAS de yoga e meditação mindfulness (atenção plena) para usar em contexto educativo, tanto escolar como familiar, e melhorar a tua comunicação verbal e conexão não verbal com as crianças. 

Uma formação vivencial que proporciona ao adulto uma nova visão sobre a criança e que, despertando a consciência sobre a sua prática pessoal, lhe proporciona a capacidade de levar o bem estar às crianças, num processo que acontece de dentro de si para o mundo. Recorrendo a atividades simples,  positivas, alegres e carregadas de magia, chegamos ao mundo interior da criança, trabalhando não só o seu corpo, mas também a sua mente e as suas emoções. 

Uma formação para professores, educadores, pais, psicólogos, terapeutas e demais pessoas com desejo de levar alegria às crianças da sua vida e que abrange crianças entre os 3 e os 12 anos de idade. 

CONTEÚDOS TEÓRICO-PRÁTICOS

Módulo 1:
O que é o Yoga? Porquê o yoga para crianças?
Yoga na educação: benefícios e como implementar?
O que é o Mindfulness? 
Atitudes Mindfull na educação: benefícios e como implementar?

Pausa para almoço (1 hora)

Modulo 2: 
Respiração consciente: a sua importância. Exercícios práticos e ferramentas utilizadas
Relaxamento: técnicas e exercícios práticos
Meditação Mindfulness: técnicas e exercícios práticos.


VALOR : 70€ p/pessoa (com IVA incluído) 

PUBLICO ALVO: professores, educadores, pais, psicólogos, terapeutas e pessoas com interesse no mundo interior da criança

INSCRIÇÕES: Inscreve-te enviando o teu nome completo e o comprovativo de pagamento para info@casacapaz.pt

INFORMAÇÕES: 936103360 (das 10-19h)

Sobre a Formadora: 

Márcia Viana
Praticante de Yoga e Meditação desde 2009 | Professora de Yoga pela Yoga Alliance Professionals (RYS 200H) | Professora de Yoga para bebés e Crianças | Professora de yoga para crianças e jovens com Necessidades educativas Especiais | Facilitadora de Meditação e relaxamento Infantil | Positive Discipline Educator pela Positive Discipline Association | Mindfull educator pela Mindfull Shools | Autora da coleção de livros infantis Yoga das Estações | Membro da Equipa do Projeto Casa Capaz | Formadora de Yoga e Mindfulness para crianças e adultos