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Ayurveda - Rotinas no Inverno
Ayurveda é uma medicina Natural e milenar. É uma medicina que olha o Ser no seu todo respeitando a sua natureza e os seus ciclos.
Com a chegada do Inverno devemos tomar alguns cuidados e a adotar algumas rotinas diárias.
A natureza nesta altura despe-se e recolhe-se, largando tudo o que não é essencial para dar tempo e espaço ao renascimento. Assim para o Ser humano é um tempo de se resguardar, refletir, nutrir e largar o que é dispensável.
Nesta época é a altura de adaptar a alimentação, adaptar uma nova rotina em função de uma melhor qualidade de vida.
Neste workshop irá fazer-se uma breve explicação dos fundamentos do Ayurveda e das rotinas a adotar no Inverno e far-se-á uma degustação de um chá e de um prato especial.
Valor: 12 euros
Inscrições através do email: info@casacapaz.pt
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