Ciclo: A Vida É Bela • Workshop:
Transformar adversidade em Crescimento
. Entrada Livre Mediante Inscrição:
.282767816 ou biblioteca@cm-lagos.pt
. Organização: Biblioteca Municipal de Lagos - Dr. Júlio Dantas & Município de Lagos
. Facilitadora: Sofia Health Coach
As adversidades fazem parte da vida de todos nós. Para alguns, esses tempos podem ser desconcertantes e penosos. No entanto, o modo como enfrentamos os obstáculos define se o resultado final se resume à frustração ou se, por outro lado, estas etapas constituem um estímulo ao nosso progresso.
No *transformar a adversidade em crescimento* vamos falar sobre...
. como desenvolver confiança e resiliência.
. o poder do câmbio de perspectiva como determinante de crescimento.
. lidar com os medos e formular uma nova visão.
. estratégias para enfrentar os desafios e abraçar a mudança.
e usar ferramentas de psicologia positiva
com vista a
... criares um caminho de maior satisfação e motivação interior.
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