(SCROLL DOWN FOR ENGLISH) 2020 ANO DE ARRISCAR! CORAGEM PARA IR ALÉM DO MEDO! Como anda a tua vida? Monótona, chata, o mesmo de sempre?! A tua mente a mil, um turbilhão de pensamentos! Mergulhad@ no telemóvel a maior parte do tempo, a viajar no instagram e no facebook. Aqueles relacionamentos no tinder, a sedução e o sexo básico para preencher o vazio... E então? Está bom assim? Chega-te? Se não, o que vais fazer quanto a isso? Esta Meditação AUM representa o passo de arriscar! Sair da caixinha e ir para a VIDA! Sair do virtual e ir para o REAL! Parece assustador mas o que é que preferes? Viver na ilusão, na depressão ou encarar a realidade? Arriscar sentir mais parece-nos a melhor aventura a viver! E este ano de 2020 o momento para ousar fazê-lo! Nada melhor que um AUM para começar a mudança! SOBRE A AUM A U M - Awareness Understanding Meditation Uma Meditação Activa Social com Pramod Miguel Bento. Período EARLYBIRD até dia 2 dias antes, contacta para saberes do valor reduzido. Na AUM praticamos todo o tipo de expressão emocional. Expressão é o contrário de depressão! Uma estrutura abre caminho para amizades mais profundas. Não é uma meditação para agradar o outro ou ser politicamente correcto. Não! É uma meditação muito profunda que passa por todas as emoções. Tanto as ditas positivas, como as negativas. O resultado é uma grande limpeza emocional, uma verdadeira limpeza. Não limpas a tua casa regularmente? Por que não limpar a mente também? Quanto lixo guardamos! Os problemas com trabalho, relacionamento, vizinhos e amigos? Não colocamos nada disso fora, simplesmente guardamos toda essa energia no nosso corpo. Achas que isso não tem consequências? Achas que isso não influencia na hora do sexo por exemplo? Esta tensão, esse peso somatiza tudo como uma comida destrutiva, cheia de gorduras, porcarias (os “Mc Donalds” da vida…). Se não fizeres algo, não tem saída! A não ser que acredites que és super, imune a todas essas coisas. Fazer AUM significa fazer algo a respeito de tudo isto. Todos juntos e contando com a ajuda do outro, vamos arriscar expressar mais, Respirar mais, soltar a dança, o grito, a loucura e a beleza também e chegar a um lugar realmente novo, mais leve, relaxado e com mais energia. Link relacionado com a A.U.M www.humaniversity.nl OBS: se é a tua primeira vez chega um pouco mais cedo para uma pequena conversa. O QUE TRAZER: - Roupas leves e confortáveis para te moveres e suares à vontade - Várias T-shirts extra - Garrafa de água grande VALOR: 20€ Para inscrições com transferência até 2 dias antes, 25€ depois (10/15€ para alunos e clientes Namastê) INSCRIÇÃO NECESSÁRIA: Efectua transferência para Luis Miguel Ferro Simões Bento NIB - 0018 0000 2994 8769 0012 9 Ou MBWay 91 461 33 23 Ou paypal pramodmiguelbento@yahoo.com envia mail com os teus dados (Teu nome, nome do evento e telefone) e comprovativo da transferência para Pramod@encontrosdoumbigo.com ou leva-o contigo no dia do evento. Bem Vind@! +INFO (+351) 91 461 33 23 (Whatsapp) ONDE? Rua de Campolide, 27 A - Lisboa Entra na garagem da DIMEP, depois entra no portão HANGAR. O Namastê é aí! ---------------------------------------------------- (ENGLISH) EARLYBIRD price until 2 days before, contact us. A U M - Awareness Understanding Meditation A Social Active Meditation with Pramod Miguel Bento. Practice all kinds of emotional expression. Expression is the opposite of depression! This structure opens the way for deeper friendships. Let's be friends The only time that exists is the HERE and NOW, grab it with this unique Social meditation structure. The AUM is dancing, emotional expression, meeting. A social event to reconnect with yourself and others, along with this special vibration we can create a unique encounter. ABOUT THE AUM AUM is a group meditation designed by Veeresh, one of the oldest disciples of Osho, founder of the Humaniversity. It is a social meditation lasting two and a half hours, 12 stages accompanied by music, where we learn more about our emotions, through the expression of diverse moods, going from one polarity to the opposite. The AUM is based on the understanding that in order to achieve silence, the western mind first needs to get rid of tension and stress. The stages of meditation are highly active and interactive, leading us on a journey to our inner self. Our fellow meditation partners become mirrors in which we can see ourselves clearly. It will be a process with a wide range of emotional expressions, bioenergetics exercises, dancing and meeting. In this meditation we will ... - Explore the polarities of human behavior through a dynamic interaction with the group. - Get in touch with our power and vitality - Transform stress into creativity and well-being AUM gives us more energy and is healthy for body, mind and spirit. At the end of this structure we enjoy life in a different way and experience a deep sense of warmth and relaxation, and there is time to love and celebrate. WHAT TO BRING: - Light and comfortable clothes change to move and sweat freely - Extra T-shirts - Large water bottle A.U.M related link www.humaniversity.nl PRICE: € 20 For subscriptions transferred until two days before, 25 € after REGISTRATION REQUIRED: Please transfer to Luis Miguel Ferro Simões Bento IBAN PT50 0018 000029948769001 29 SWIFT/BIC - TOTAPTPL Or MBWay 91 461 33 23 Or paypal pramodmiguelbento@yahoo.com send email with your data (your name, event name and phone number) and proof of transfer to Pramod@encontrosdoumbigo.com or take it with you on the day of the event . Welcome! +INFO (+351) 91 461 33 23 (Whatsapp) WHERE? Rua de Campolide 27 A - Lisboa Go in through Dimep's garage and at the end you can find a gate with yellow and black stripes and Hangar written on it. Namastê is located there!
