(SCROLL DOWN FOR ENGLISH) A U M - Awareness Understanding Meditation Uma Meditação Activa Social com Pramod @ Hangar, Amoreiras, Lisboa. Pratica todo o tipo de expressão emocional. Expressão é o contrário de depressão! Esta estrutura abre caminho para amizades mais profundas. O Coming Together é o reencontro da Tribo Aumie, depois de 1 ANO de paragem fazemos a festa acontecer de novo pela primeira vez! Trás comida e bebida para nos juntarmos após a AUM no bar e terraço do Hangar para celebrar! Período EARLYBIRD até dia 15 de Maio, contacta para saberes do valor reduzido. No dia chega ás 18.30 para te inscreveres e fazeres um teste covid rápido. Novos tempos! ;) A AUM não é uma meditação para agradar o outro ou ser politicamente correcto. Não! É uma meditação muito profunda que passa por todas as emoções. Tanto as ditas positivas, como as negativas. O resultado é uma grande limpeza emocional, uma verdadeira limpeza. Não limpas a tua casa regularmente? Por que não limpar a mente tambem? Quanto lixo guardamos! Os problemas com trabalho, relacionamento, vizinhos e amigos? Não colocamos nada disso fora, simplesmente guardamos toda essa energia no nosso corpo. Achas que isso não tem consequências? Achas que isso não influencia na hora do sexo por exemplo? Esta tensão, esse peso somatiza tudo como uma comida destrutiva, cheia de gorduras, porcarias (os “Mc Donalds” da vida…). Se não fizeres algo, não tem saída! A não ser que acredites que és super, imune a todas essas coisas. Fazer AUM significa fazer algo a respeito de tudo isto. Todos juntos e contando com a ajuda do outro, vamos arriscar expressar mais, Respirar mais, soltar a dança, o grito, a loucura e a beleza também e chegar a um lugar realmente novo, mais leve, relaxado e com mais energia. OBS: se é a tua primeira vez chega um pouco mais cedo para uma pequena conversa. O QUE TRAZER: - Roupas leves e confortáveis para te moveres e suares à vontade - Várias T-shirts extra - Garrafa de água grande - Comida e bebida para partilharmos no final no bar do Hangar. Link relacionado com a A.U.M www.humaniversity.nl INSCRIÇÃO NECESSÁRIA: Efectua transferência para Luis Miguel Ferro Simões Bento NIB - 0018 0000 2994 8769 0012 9 Ou MBWay 91 461 33 23 envia mail com os teus dados (nome, evento e telefone) e comprovativo da transferência para pramod@encontrosdoumbigo.com ou leva-o contigo no dia do evento. PREÇO: 20€ Para inscrições com transferência até 15 de Maio, 25€ depois (10/15€ para alunos e clientes de Pramod) LOCAL: Espaço Hangar, junto ao CC das Amoreiras. Rua de Campolide 27A, entrada de garagem da DIMEP, no fundo tens um portão com riscas pretas e brancas, é aí. INSCRIÇÕES E INFORMAÇÃO: pramod@encontrosdoumbigo.com (+351) 91 461 33 23 (WhatsApp e Telegram) ---------------------------------------------------- (ENGLISH) A U M - Awareness Understanding Meditation A Social Active Meditation with Pramod Miguel Bento @ Hangar, Lisbon. Practice all kinds of emotional expression. Expression is the opposite of depression! This structure opens the way for deeper friendships. Let's be friends EARLYBIRD price until 15th May, contact us. On the day of the event arrive at 18.30 to register and do a quick covid test, sign of the new times! ;) The only time that exists is the HERE and NOW, grab it with this unique Social meditation structure. The AUM is dancing, emotional expression, meeting. A social event to reconnect with yourself and others, along with this special vibration we can create a unique encounter. ABOUT THE AUM AUM is a group meditation designed by Veeresh, one of the oldest disciples of Osho, founder of the Humaniversity. It is a social meditation lasting two and a half hours, 12 stages accompanied by music, where we learn more about our emotions, through the expression of diverse moods, going from one polarity to the opposite. The AUM is based on the understanding that in order to achieve silence, the western mind first needs to get rid of tension and stress. The stages of meditation are highly active and interactive, leading us on a journey to our inner self. Our fellow meditation partners become mirrors in which we can see ourselves clearly. It will be a process with a wide range of emotional expressions, bioenergetics exercises, dancing and meeting. In this meditation we will ... - Explore the polarities of human behavior through a dynamic interaction with the group. - Get in touch with our power and vitality - Transform stress into creativity and well-being AUM gives us more energy and is healthy for body, mind and spirit. At the end of this structure we enjoy life in a different way and experience a deep sense of warmth and relaxation, and there is time to love and celebrate. WHAT TO BRING: - Light and comfortable clothes change to move and sweat freely - Extra T-shirts - Large water bottle - Food and beverage to share at the when we gather in the Hangar bar. A.U.M related link www.humaniversity.nl REGISTRATION REQUIRED: Please transfer the money to Luis Miguel Ferro Simões Bento IBan PT50 0018 000029948769001 29 swift/bic - TOTAPTPL You can also use PayPal to pramodmiguelbento@yahoo.com or MBway 91 461 33 23 send email with your data (name, event and phone number) and proof of transfer to pramod@encontrosdoumbigo.com or take it with you on the day of the event . PRICE: € 20 For subscriptions transferred until 15th May, 25 € after LOCATION Hangar space, next to the Amoreiras shopping centre. 27A Campolide Street, DIMEP's garage entrance, at the bottom you have a gate with black and white stripes, that's it. REGISTRATION AND INFORMATION: pramod@encontrosdoumbigo.com (+351) 91 461 33 23 (WhatsApp & Telegram)
