15:30 até às 17:00
Masterclass Plantas para alivio da Dor | Lagos Biblioteca

Masterclass Plantas para alivio da Dor | Lagos Biblioteca

Grátis
MASTERCLASS *PLANTAS PARA O ALÍVIO DA DOR* 
ENTRADA LIVRE

POR: Sofia Loureiro : Guia de Remédios Naturais
evento organizado e  financiado: Biblioteca Municipal de Lagos - Dr. Júlio Dantas & Município de Lagos

*Masterclass | SINOPSE*

A dor crónica é a principal causa de visita ao médico sendo considerada um dos maiores problemas de saúde pública cujos gastos ascendem a 4.6 mil milhões de euros anuais.

Além disso, muitos dos medicamentos farmacêuticos usados para o seu alívio (medicamentos opióides) podem causar adição e dependência.

Nesta atividade vamos aprender….

. medidas de prevenção da dor

. a importância de uma dieta alimentar anti-inflamatória

. exercícios de mobilidade

. quais as plantas medicinais que nos ajudam a combater este problema de modo a melhorar a qualidade de vida.
com a vista a:
Tomares o BEM-ESTAR na tuas mãos
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