Curso de Introdução ao Mindfulness - dos 11 aos 14 anos

Face a desafios próprios da adolescência como o stress com o desempenho escolar, a procura da identidade, as relações com os outros e a comunicação, o Mindfulness torna-se uma ajuda muito útil para o desenvolvimento de competências emocionais e sociais que proporcionam maior equilíbrio e autoconfiança neste processo de descoberta da vida.

Este curso decorre ao longo de 6 sessões, aos domingos de manhã, de 10 de novembro a 15 de dezembro de 2019 e é orientado por Susana Rocha, responsável pelo projeto Educar Emoções.
Mais informações em: https://educaremocoes.com/adolescentes/

Idades: 11 aos 14 anos
Datas: domingos: 10, 17 e 24 de novembro e 1, 8 e 15 de dezembro de 2019
Nº de sessões: 6
Horário: 11h00 – 11h50
Professora: Susana Rocha
Valor: €75,00 
Local: Rua Vale Formoso de Cima, nº 111 – A * Lisboa

Inscrições e informações: educaremocoes@sapo.pt | 962361041