Workshop MindMove - Movimento Comtemplativo
25€
Workshop MindMove - Movimento Comtemplativo Vamos praticar um grupo de 6 exercícios inspirados nas artes contemplativas orientais que movimentam a mente e o corpo – a prática regular destes movimentos leva a um estado de maior felicidade mental e física _técnicas de alongamento _técnicas de respiração _6 exercícios (terra, ar, água, fogo, espírito, vazio) Valor: 25€ por pessoa Para mais informações e inscrições: Shambala: geral@shambala.pt ; 914 796 713 Formador: Paulo Formiga http://movimomentus.pt/acerca-de-mim/ www.movimomentus.pt
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