Curso Prático de INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - Ilha Terceira

CURSO PRÁTICO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - ILHA TERCEIRA
1 e 2 de Novembro das 09h30 às 18h00

A Educação Emocional é fundamental para lidar com as nossas próprias emoções e estados de ânimo e saber lidar com o outro, fazendo parte da saúde preventiva e sendo uma ferramenta fundamental no desenvolvimento da resiliência pessoal. É um conhecimento transversal para qualquer ser humano no seu desenvolvimento pessoal, já que envolve o relacionamento interpessoal e intrapessoal. Por este curso já passaram centenas de pessoas em Portugal e Espanha

OBJETIVOS DESTE CURSO

Fortalecer os nossos recursos internos | Entender o papel das emoções no ser humano e a sua influência no nosso desempenho, relacionamento interpessoal e felicidade pessoal | Trabalhar o autoconhecimento, tomando consciência das nossas crenças, valores pessoais e estratégias de comportamento e das consequências práticas das mesmas | Trabalhar a motivação, a autoestima e valores pessoais

PROGRAMA (14 horas)

1.	O papel das emoções no ser humano
2.	Funcionamento emocional
O papel da nossa mente no nosso bem-estar
As nossas necessidades quando nos dedicamos aos outros
O papel das crenças e dos valores no nosso comportamento
A resistência à mudança
3.	Estratégias para lidar com as emoções
Estratégias para gerir as nossas emoções a curto prazo
O nosso trabalho pessoal a médio e a longo prazo. Repercussões do nosso trabalho interno nos outros
4.	Auto motivação e orientação para o futuro

Metodologia vivencial e trabalhos em grupo

Núcleo Desenvolvimento Humano da Wakeseed (www.mariomadrigal.com)

LOCAL: Casa do Povo de Santa Bárbara
Ladeira das Seis, nº10 | 9700-471 Angra do Heroísmo

PREÇO: €80. Sócios Casa do Povo de Santa Bárbara, Professores e Educadores: €60. Vagas limitadas. FORMAÇÃO SOLIDÁRIA: inscrevendo-se nesta formação está a contribuir para o Projeto Helping Helpers da Wakeseed na Guiné Bissau a decorrer entre Novembro e Dezembro de 2019 

INSCRIÇÕES: utilize este formulário online:
https://www.cognitoforms.com/wakeseed/FICHAIE

INFORMAÇÕES: geral@wakeseed.org | 926991070