Palestra "Meditação e Mindfulness" com o monge Riglam

Professor: monge Kelsang Riglam | Sexta, 23ago | 19h às 20h30 | 7€ | Inscrições: tiny.cc/tiyiaz

Todos queremos ter uma mente feliz: menos preocupação e conflito, mais amor, mais alegria.
Mas para que isso aconteça, temos que treinar ativamente as nossas mentes.

Aplicar a prática da meditação com os ensinamentos poderosos de Buda fornece-nos as ferramentas para começar a realizar as mudanças pelas quais ansiamos.

Nesta palestra, aprenderemos técnicas de meditação e mindfulness para nos conectarmos diretamente a uma mente mais relaxada e pacífica.

TODOS SÃO BEM-VINDOS!

Local: Hotel Tivoli – Sala Oriente
Rua João Machado, 4 – 3000-226 Coimbra