Professor: Monge Gen Rigden
Dia: quinta-feira, 2 de Maio
Horário: 19h às 20h30
Preço: 7€ – pagamento em numerário
Inscrições: bit.ly/2vgWZl6
Nesta palestra, o monge Gen Rigden irá explorar técnicas de meditação e mindfulness baseados nos ensinamentos de Buda. Estes ensinamentos são métodos práticos para encorajar-nos diante das adversidades e lidarmos com as nossas emoções negativas com eficácia e sabedoria.
TODOS SÃO BEM VINDOS!
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