Hatha Yoga

11h00, 19h30,Terça & Quinta

Uma prática de Hatha Yoga que combina a minha experiencia e paixão pelo Yoga e a Medicina Tradicional Chinesa. 

A prática ao longo do ano reflete as mudanças energéticas sazonais segundo os princípios do Ciclo dos Cinco Elementos/Fases do Taoismo e da Medicina Chinesa. 

Integramos os ritmos da natureza na prática de Yoga para harmonizar o corpo-mente e promover o bem-estar. 

Quando reconhecemos e respeitamos a natureza cíclica da vida e do universo mais facilmente encontramos harmonia, a saúde e a felicidade na vida quotidiana.

As aulas são no Gayatri Centro Yoga, Rua Anchieta, 5-4ºDt. Lisboa (Chiado)

Aulas avulso, 15€
Mensalidade: 35/45€

MARCAÇÃO NECESSÁRIA :) Para marcar Contacta Cristina Gondar 926511271, circulodoser@gmail.com 

Cristina Gondar é professora de Yoga há 13 anos, formada pela Karam Kriya School de Londres em 2005. É também educadora perinatal e terapeuta de Zen Shiatsu.
www.circulodoser.com
FB/circulodoser