WORKSHOP: MEDITAÇÕES PARA RELAXAR
O propósito da meditação é tornar a nossa vida calma e serena. Se a nossa mente estiver em paz, ficaremos livres de preocupações e de ansiedade mental e sentiremos verdadeira felicidade e descontração.
Neste workshop, aprenderemos meditações simples que ajudam a acalmar a mente, reduzem o stress e propiciam uma experiência de paz interior e bem-estar. Participa!
TODOS SÃO BEM-VINDOS!
PROGRAMAÇÃO:
Sessão I: 10h às 10h45
Sessão II: 11h15 às 12h
Sessão III: 12h15 às 13h
Inscrições: bit.ly/2Wk7xz7
Preço: 10€ – (Gratuito para os alunos que possuem os “Cartões Mensais”)
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Porto
Rua da Meditação, 48 - 1º piso – próximo à rotunda da Boavista (ver mapa goo.gl/60dflk)
Mais informações das atividades:
www.meditarnoporto.pt
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
