(Please Scroll Down For English) Explorar a nosso abundante conhecimento e criatividade... Despertar um sentimento de celebração por estar viva, em todas as suas formas... Honrar o sagrado feminino... Vamos explorar como cultivar um sentimento de Gratidão mais sustentável e autêntico – permitindo-nos realmente reconhecer e viver da abundância, aprendendo a sustentar-nos em momentos de desconexão. Desde sempre as mulheres encontraram formas de se reunir honrando a sacralidade do ciclos da vida. Nas nossas vidas atarefadas, onde precisamos mais deste encontro, quase nos esquecemos do poder dos rituais simples e da nossa união para alem das historias pessoais ou resolução de problemas. Bem-vinda ao círculo onde juntas celebramos e oferecemos mútuo suporte no nosso caminho único para prosperar na nossa versão maior de nós mesmas, para o bem de todos! Neste retiro vamos explorar: - Ensinamentos básicos de Aquatic Bodywork (Watsu e Liquid Flow) - Nutrir e ser apoiada no abraço do útero da água morna. - Dança, movimento e Yoga em dupla. - Espiritualidade incorporada – Praticas de “Awakening Woman” - Criação de um “Quadro de Visão” - Explorar a Arte Sagrada dos Kolams do Sul da Índia - Meditação caminhada na natureza - Ritual do fogo - E... Muito mais! Juntas vamos criar um espaço que te permita descobrir o que te trás prazer e alegria, num espaço de confiança e relaxamento onde damos liberdade aos sentimentos. Juntas aprendemos a criar um espaço onde nos permitimos oferecer e receber suporte das outras mulheres. Poderá surgir oportunidade de fazer o luto que nos permite libertar-nos daquilo que estamos prontas para deixar ir. Deixando espaço para que se torne claro que tipo de vida estás disposta a criar para ti e para os que te rodeiam. Honrar-te a ti mesma, o teu corpo, o teu poder e sabedoria inata é pilar central deste nosso encontro. Vamos encher a nossa taça de oxitocina, a hormona do amor, alegria e bem estar! Este retiro é facilitado pela Dariya, que é apaixonada por criar espaços onde possamos explorar aspectos mais profundos do nosso ser e a nossa inter-conectividade. A Dariya vive em Auroville, comunidade internacional no Sul da Índia, onde ensina Watsu e outras terapias aquáticas, cria espaços de Women Temple e Dance Offering (dança livre e contacto improvisação como pratica para a presença profunda e awareness) Datas: De 6 de Junho, pelas 15h, até 10 de Junho pelas 13h. Local: Liquid Zome Sintra http://www.liquidzome.com/ Informações e inscrições: rutenferreira@gmail.com ---------------------------------------------------------------- (English) Exploring our own abundant knowing and creativity… Awakening a sense of celebration for being alive, in all its forms… Honouring the sacred feminine… Let’s explore how to cultivate a more sustainable and authentic sense of gratitude - allowing us to truly acknowledge and live from abundance, and sustaining us in moments of disconnection. Women have always found ways to gather and honour the sacredness of life’s cycles. In our busy lives where this might be needed the most, we almost forgot the power of simple rituals & gathering beyond personal stories or problem solving. Welcome to the circle where we celebrate and support each other’s unique path towards thriving in the bigger version of ourselves, for the benefits of all! In this retreat we will explore: • Basics of Aquatic Bodywork (Watsu, Liquid Flow) • Nurturing and being supported in the embrace of womb like warm water • Dance, movement and partner-yoga • Embodied Spirituality - practices from “Awakening Women” • Creating a “Vision Board” • Exploring sacred art of south Indian Kolam • Walking meditation in nature • Fire ritual and much more…! pleasure and joy, in a space of trust and relaxation where we give freedom to our feelings. Together we have learned to create a space where we allow ourselves to offer and receive support from other women. There may be opportunity for grieving that allows us to free ourselves from what we are ready to let go. Leaving space to make clear what kind of life you are willing to create for yourself and for those who share the life with you .. Honoring yourself, your body, your power and innate wisdom is the central pillar of our meeting. Filling up the cup of hormone oxytocine, the hormone of joy and wellbeing! With Dariya who is passionate about creating spaces to explore deeper aspects of our being and inter-connectedness. She is living in Auroville, International community in South Iindia. Where she teaches Watsu and other Aquatic Body work, Holds Women Temples, Dance offering (free dance and contact improvisation as practice to deeper presence and awareness) Dates: From 6th of June, at 15h, till 10 of June, at 13h Local: Liquid Zome Sintra http://www.liquidzome.com/ Informations and booking: rutenferreira@gmail.com
