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Dança Contemporânea no Dojo da Luz | Benfica

Dança Contemporânea no Dojo da Luz | Benfica

|/| Dança Contemporânea
|\| sexta-feira das 19h30 às 21h
|/| maiores de 14 anos / adultos

|\| com Sofia Freire Diogo
|/| no Dojo da Luz, em Benfica

|\| dirigida a pessoas com ou sem experiência, nível principiante e intermédio
|\| 1ª aula gratuita
|\| inscrição prévia para sofiafreirediogo@gmail.com, 938115819, ou preenchendo o seguinte formulário: https://goo.gl/forms/6zDCUolZ0zYsaw2M2


Numa livre conversa com os elementos do movimento, a aula de dança contemporânea dá voz às sensações, numa descoberta do planisfério do corpo, das relações sistémicas com outros corpos e superfícies, e variações energéticas, rítmicas e espaciais.

Ao cruzar linguagens contemporâneas como Flying Low e Release, com intersecção de outras áreas de movimento como Yoga, Pilates, Ginástica acrobática e Artes marciais, explora noções de eficiência, ciclo, contacto, peso, espiral e democratização do corpo.
Contempla uma preparação física e mental integradas, despertando para um estado presente, ativo e disponível. Orienta-se para a construção de frases de movimento que reorganizam o vocabulário abordado, de modo progressivo e adaptado aos alunos, com momentos de improvisação, criação e composição, que colocam o movimento e a presença em perspetiva.


AULAS REGULARES
Inscrição (anual, inclui seguro) > 25
1x semana > 25

PACK AULAS
10 (anual, apenas seguro, único)​
aula avulso > 8
4 aulas > 30
8 aulas > 55

Contactos:
Sofia Freire Diogo | 938115819 | sofiafreirediogo@gmail.com
Dojo Da Luz | Rua Cláudio Nunes 59A, 1500-175 Lisboa
http://www.aikido-duran.com/outras-artes
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