19:30 até às 21:00
Dança Contemporânea no Dojo da Luz | Benfica

Dança Contemporânea no Dojo da Luz | Benfica

Grátis
|/| aula experimental de Dança Contemporânea
|\| 11 de Setembro | terça-feira | 19h30
|/| maiores de 14 anos

|\| com Sofia Freire Diogo
|/| no Dojo da Luz, em Benfica

|\| dirigida a pessoas com ou sem experiência, nível principiante e intermédio
|\| gratuita
|\| inscrição prévia para sofiafreirediogo@gmail.com, 938115819, ou preenchendo o seguinte formulário: https://goo.gl/forms/6zDCUolZ0zYsaw2M2


Numa livre conversa com os elementos do movimento, a aula de dança contemporânea dá voz às sensações, numa descoberta do planisfério do corpo, das relações sistémicas com outros corpos e superfícies, e variações energéticas, rítmicas e espaciais.
Ao cruzar linguagens contemporâneas como Flying Low e Release, com intersecção de outras áreas de movimento como Yoga, Pilates, Ginástica acrobática e Artes marciais, explora noções de eficiência, ciclo, contacto, peso, espiral e democratização do corpo.
Contempla uma preparação física e mental integradas, despertando para um estado presente, ativo e disponível. Orienta-se para a construção de frases de movimento que reorganizam o vocabulário abordado, de modo progressivo e adaptado aos alunos, com momentos de improvisação, criação e composição, que colocam o movimento e a presença em perspetiva.


Aulas Regulares iniciam a 18 de Setembro

Contactos:
Sofia Freire Diogo | 938115819 | sofiafreirediogo@gmail.com
Dojo Da Luz | Rua Cláudio Nunes 59A, 1500-175 Lisboa
http://www.aikido-duran.com/outras-artes
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