Intensivo com Pedro Kupfer

Āsana e Autoconhecimento
intensivo com Pedro Kupfer
Em Santo Tirso - casa Sukhi


Este intensivo combina práticas físicas com o ensinamento do Yoga sobre a liberdade e o viver consciente. A compreensão dessa visão revela-se essencial para entender, praticar e, principalmente, aplicar corretamente o Yoga no cotidiano.

Usando uma linguagem acessível e inspiradora, Pedro mergulha junto com o grupo na fascinante visão que o Yoga tem do homem e do universo. O encontro tece uma malha de práticas físicas, energéticas e meditativas, associadas a reflexões, mantras, parábolas e estudo. 

Ao longo do encontro irão propor-se diversas maneiras de praticar-se as diferentes técnicas de āsana, na forma de uma verdadeira meditação em movimento, para que cada pessoa possa estabelecer uma relação única e enriquecedora com essas práticas.

O intensivo está centrado nos aspectos práticos do āsana e e as aplicações do autoconhecimento, e busca, ainda, responder às questões e dúvidas mais frequentes que surgem na mente do praticante: como praticar? Que cuidados observar? Qual é o propósito da prática?

Programa de estudo:
- liberdade e autoconhecimento 
- o propósito da prática de āsana
- o fruto do conhecimento
- a construção da prática pessoal

Programa de prática:
- a conexão corpomente 
- formas de praticar
- a purificação psíquica
- técnicas e atitudes

O Yoga é um fascinante universo de autodescoberta através da prática e da reflexão. Porém, somente conseguiremos colher seus benefícios em função do que aportarmos a ele. Se nossa motivação for equivocada, não poderemos esperar demasiado. Três coisas podem nos desviar do caminho: 

1) confundir meios e fins, 

2) praticar com a atitude errada ou 

3) não compreender o que fazemos. 

Portanto, antes de querermos ter sucesso no Yoga, devemos compreender claramente o que ele é, e como devemos nos relacionar com ele. Estudar é fundamental. Tem sido assim desde que o Yoga existe.


+ info e inscrições por msg privada/ sukhiyoga@gmail.com

Organização: Magda Mendes - casa Sukhi - Santo Tirso