20:00 até às 21:30
Ciclo Mindfulness II - Corpo e Respiração

Ciclo Mindfulness II - Corpo e Respiração

7.5€
Neste encontro meditativo vamos retomar o tema da importância da respiração no corpo e na forma como poderá "mexer" com os nosso pensamentos, acalmando-os.

Iremos também falar sobre os pensamentos de auto-ataque e a forma como poderão torna-se imparáveis se não nos apercebermos alterando assim a forma como percepcionamos o mundo e o futuro e alterando as nossas sensações corporais.

Recomenda-se o uso de roupa confortável e meias (pois a sessão de meditação será realizada sem sapatos)

Vagas limitadas. 

Valor de participação: 7,5€ 

Inscrições: facebook (mensagem privada) ou do email: dragonfly.tmy@gmail.com. Poderá igualmente reservar o seu lugar directamente na Casa Capaz
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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