Entrada Livre | Inscrições: https://goo.gl/forms/VlOUyEvzFPGd1DEu1
São cada vez mais os atletas, inclusive os de alta competição, a optarem por uma alimentação estritamente vegetariana.
Conseguirão estes atletas manter o seu nível de resistência e de rendimento com este regime alimentar? Em que devem consistir as refeições de um atleta para serem nutricionalmente equilibradas? De que modo o facto de se ter uma alimentação vegetariana beneficia a sua prestação enquanto atletas? Quais os cuidados a ter?
Vamos responder a todas estas questões com a ajuda de Darchite Kantelal, nutricionista, Rafael Pinto, youtuber a atleta, e, ainda, Sofia Ferreira e Pedro Machado, atletas e proprietários de um restaurante. que irão dinamizar um Workshop de Alimentação Vegetariana para Atletas.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
