Curso de meditação terapêutica - 6 meses

O Curso de Meditação Terapêutica é um curso do CENIF que junta as várias componentes que constituem o processo meditativo, sendo ensinado ao longo de seis meses de prática quinzenal.

Querendo que este seja um curso vivencial e prático, Carminda Carvalho e Sílvia Oliveira são as instrutoras que te irão dar ferramentas para trabalhares diariamente a meditação, não como uma obrigação, mas como um hábito saudável, ao ritmo e possibilidades de cada um.

Alcança a consciência, muda a vida. Tendo este tema como base do nosso Curso de Meditação Terapêutica pretendemos auxiliar-te a criar o momento em que tornas a mente e coração um compasso harmónico no teu caminho para uma vida pacífica e feliz.

Curso de Meditação Terapêutica

O que é meditação, porque meditar, os conceitos de meditação ao longo dos tempos e das culturas, a criação do espaço e tempo meditativo, porque a meditação terapêutica.

Ao longo das aulas dos Pilares da Meditação, vamos descobrir e desvelar:

A Concentração;
A Mente Positiva;
A Mente Criativa;
A Paz interior;
A Aceitação;
O Coração Compassivo;
A Felicidade da união da Mente e do Coração.

Carminda Carvalho
Mindfulness
Meditação ativa
Meditação de visualização criativa
Meditação com PNL
Mantras e mudras

Sílvia Oliveira
Meditação das Rosas
Meditação Chan


Datas e Horários
O Curso de Meditação é realizado aos domingos, de quinze em quinze dias das 18h00 às 20h00.

Inicio dia 15 de Abril de 2018
Valores e inscrição
€330 total. O pagamento pode ser feito mensalmente, tendo um valor de €55 por mês.
Inscrição: cenifguimaraes@gmail.com