Gostaria de saber mais sobre a Arte Marcial Budo Taijutsu / Ninjutsu? Dia Aberto - ENTRADA GRATUITA Nova Aula a iniciar em Março! // INSCRIÇÕES ABERTAS // INSTRUTOR: Patrick Gerken Especialista Medicina Chinesa da Dor e Desportiva Instrutor de Parkour e Artes Marciais Horário: 3ªs f às 18h30 6ªs f às 19h30 Budô Taijutsu (termo japonês que designa habilidade corporal das vias marciais) é o nome dado por Hatsumi Sensei à essência combinada das nove escolas, ou tradições marciais antigas, por ele lideradas. De uma forma muito sucinta podemos dizer que Budô Taijutsu envolve a prática cuidada e progressiva de métodos físicos, mentais e espirituais, de sobrevivência e proteção, que têm como objectivos primordiais: - A defesa da vida. - O cultivo de um estilo de vida natural. - A manutenção de uma atitude benevolente em relação aos outros. O Budô Taijutsu da Bujinkan é um método de proteção caracterizado pela naturalidade da sua aplicação, pelo que tem como base movimentos e deslocações simples e naturais. Este sistema de combate integral, procura evitar movimentos e pensamentos supérfluos, e o consequente desgaste energético, ao mesmo tempo que procura desenvolver uma sensibilidade/inteligência corporal que resulte na ação correta na altura certa. Para tal a sua prática deve atender a três elementos essenciais: - Descontração: Esta é uma característica importantíssima, tanto na prática do Taijutsu como na Vida. A nossa estrutura física deve estar descontraída (influenciando dessa forma o nosso funcionamento mental e posicionamento espiritual) havendo uma concentração momentânea de energia apenas na zona do corpo, que utilizamos para nos defender. - Alegria: Para além de aprendermos melhor e mais rapidamente quando estamos felizes, a alegria é uma das melhores terapias naturais. Como diz Hatsumi Sensei: "O sorriso é o símbolo do vencedor". - Confiança: O Taijutsu deve ser empregue com confiança. Porém, mais do que confiar na nossa capacidade de vencer outro ser humano, é importante confiar que vamos vencer as vicissitudes da vida, bem como as nossas lacunas como ser humanos. Nestas aulas serão incluídas periodicamente (1 vez mês) duas outras modalidades: - Jogo do pau português A “Esgrima Lusitana” ou “O Jogo do Pau” é uma esgrima portuguesa que se desenvolveu devido a necessidades reais de combate e autodefesa. A arma é um pau, de cerca de metro e meio de comprimento, de preferência mais pesado numa das pontas. Mais recentemente foi desenvolvida a técnica para bastão de cerca de 80 cm, que tem uma aplicação em situações mais urbanas e necessidades mais modernas. - Parkour Parkour é uma disciplina que tem por base o movimento desenvolvido nos percursos de obstáculos do treino militar. Os praticantes pretendem passar de um ponto para outro, sem equipamento de apoio e da forma mais rápida e eficaz possível. As três componentes bases do Parkour são: - Correr - Saltar - Escalar Outras vertentes incluem equilibrar, rolar, movimento quadrupedal, e outros movimentos como considerado mais adequado para a situação. O desenvolvimento de Parkour do treinamento militar dá-lhe alguns aspectos de uma arte marcial não combativa. É uma atividade que pode ser praticada sozinho ou com outros e é geralmente - mas não exclusivamente - realizada em espaços urbanos. Envolve ver o ambiente de uma maneira nova, e imaginar navegar à volta, através, por cima ou por baixo das suas componentes. Desenvolvido na França, primeiramente por Raymond Belle, e mais pelo seu filho David e o seu grupo de amigos (e primos), os Yamakasi, durante os 1980s. A disciplina foi popularizada no final dos anos 1990 e 2000 através de filmes, documentários e propagandas apresentando os mesmos. O Programa de Qualificação A.D.A.P.T. (Art du Deplacement And Parkour Teaching) é a primeira e única qualificação de Instrutor de Parkour reconhecida pelo mundo, endossada pelos fundadores da arte e administrada por centros de treinos ao redor do mundo em nome da ADAPT Qualifications Ltd.
