Workshop - A Consciência Alimentar e a Alimentação Funcional

Informamos que estão abertas as inscrições para o WORKSHOP "A Consciência Alimentar e a Alimentação Funcional", que se realizará em Sintra no próximo dia 17 de Fevereiro.

Caso tenha interesse em aprofundar os seus conhecimentos e experiência em Alimentação Funcional e Consciência Alimentar, esta é a oportunidade de o fazer em SINTRA, no clube Ekvilibro.

Para saber mais informação e fazer a sua inscrição:
hello@ekvilibro.pt
938228157

As vagas são muito limitadas e terminam a 14 de Fevereiro.

FACILITADORA
Carla Gaspar

DATA
17 DE FEVEREIRO 2018
10H30 ÀS 13H00

LOCAL
Ekvilibro, Mind Body and Soul – R. Dr. Alfredo da Costa 60/66, 2710-523, Sintra

DESTINATÁRIOS
Não existem habilitações mínimas, apenas vontade de aumentar a autoconsciência.

CONTEÚDOS
Novidades: Alimentação Funcional e LONGEVIDADE
O que é a consciência alimentar?
O que podemos fazer?
Como atingir o bem estar ?
O que nos impede?
A alimentação e a saúde emocional

EXPERIÊNCIA E OBJETIVOS
Determinação objectiva da composição corporal (massa gorda, massa muscular, índice de perigo cardiovascular, %água,idade biológica, metabolismo basal)
Determinação do índice de qualidade de vida - a saúde emocional 
Estabelecer o seu objectivo SMART
Estabelecer o seu Plano Individual Alimentar Personalizado
Obter Ferramentas práticas para o dia a dia
Um ALMOÇO delicioso e funcional!

INSCRIÇÃO
Válida após preenchimento da ficha de inscrição e respectivo envio juntamente com o comprovativo de pagamento para o e-mail hello@ekvilibro.pt

NUMERO DE PARTICIPANTES
Mínimo de 4 e máximo de 16 participantes.

INVESTIMENTO
25€/pessoa | 45€/2pessoas | ALMOÇO funcional incluído

FORMAS DE PAGAMENTO
Pessoalmente no Espaço Ekvilibro ou por transferência bancária para o NIB 0007 0000 00 22214891623, 4Ekvilibro Essencial Lda.

CURRÍCULO DO FACILITADOR
Carla Gaspar
Mestre em Engenharia Alimentar, pela Universidade de Lisboa
Pós-Graduada em Nutrição Humana, pela Universidade Lusófona de Lisboa
Pós-Graduada e Certificada em Coaching profissional, pela ISPC
Pós-Graduada em Medicina anti-envelhecimento, pela Universidade de Sevilha
Especializada na área da psicologia em terapias cognitivo-comportamentais de terceira geração (Mindfulness and Compassion Focused Therapy)
Certificada em EFT (Emotion Freedom Technics) pela AAMET – Association for the Advancement of Meridian Techniques. 
Diretora Técnica, na área dos produtos cosméticos e suplementos alimentares, há mais de 19 anos
Co-fundadora da empresa e marca registada EKVILIBRO
Especialista e consultora na área da nutrição e coaching, pratica uma abordagem integrada de desenvolvimento e superação (coaching integrado de saúde e bem estar) no âmbito do projeto EKVILIBRO